自分自身の井戸を掘る

普段あまりテレビを見ませんが

そんな私でもコロナ感染者数に関しては

嫌でも耳に入ってくるぐらい

日々増加していますね

みなさんはどのように感じていますか


先のことなど誰にもわかりません

ただ人との直接的な関りが減っていく中で

仕事や日々の生活の仕方が変化していくのは確かです


「人間」という集合意識の中で

それぞれが「個」を生きる時代

争うことや競うことで自分の価値を作ってきた世界から

各々が自分を発信する時代

外側に向けて何ができるのか 何をしたいのか

自身の内側を参照し、見つけていくしかありません


家族のために

おいしいご飯を作ったり

生活を整えたりすることが好き

仕事を通して仲間やその他多くの人と関わり合うことが好き

知識を深めていくことが好き

コーヒーを丁寧にいれる時間が大切

優しい人でありたい

などなど。。。

1つでも自分にとっての「好き」や「大切」に気づけたら

それを大事にできるだけの物理的な時間や心の余裕を

用意してみませんか?

その積み重ねが自分の幸せを作ることなのではないかな

と思うのです



yogi-time

千葉県を中心に活動しているヨガインストラクターのサイトです。